ZENPATH® | GABA

GABA (Gamma-Aminobuttersäure) ist eine natürlich vorkommende Aminosäure, die in Pflanzen und Tieren zu finden ist. Sie ist der wichtigste hemmende Neurotransmitter im menschlichen Gehirn, deren Hauptaufgabe darin besteht, die Erregbarkeit von Neuronen zu verringern. Man kann sich zum Beispiel vorstellen, dass GABA bei Stress als "Bremse" im Gehirn wirkt. Weniger GABA bedeutet also mehr Stress und das Gegenteil. Mehrere Forschungsstudien haben gezeigt, dass GABA das Stress- und Angstniveausenken kann (1,2,3).