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Theanin ist eine in Grüntee enthalteneAminosäure, die im menschlichen Körper Entspannung hervorruft (1). ZahlreicheForschungsergebnisse deuten darauf hin, dass Theanin Ängste besonders inStresssituationen verringern kann (2). Wichtig ist, Theanin nicht mit Tein zuverwechseln, dem Koffein, das in Tee enthalten ist.
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