Die Passionsblume ist eine leicht zu kultivierende und schnell wachsende Kletterpflanze, die traditionell zur Behandlung von Schlaflosigkeit und Angstzuständen eingesetzt wird. Erste Studien legen nahe, dass die Inhaltsstoffe der Passionsblume mit GABA interagieren, indem sie den GABA-Spiegel im Gehirn erhöhen. GABA ist eine Aminosäure, die von Natur aus in jedem menschlichen Körper vorhanden ist und im Gehirn als "Bremse" bei Stress wirkt. Mehr GABA im Gehirn kann also dazu beitragen, dass du besser entspannen und schlafen kannst (1, 2).